NS melatonina go 1mg 60 comprimidos
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La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.
ACCIÓN Y DESCRIPCIÓN
Complemento alimenticio con 1 mg de melatonina.
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
INGREDIENTES
Estabilizante: celulosa microcristalina; melatonina; agente de recubrimiento: polietilenglicol 6000; antiaglomerante: dióxido de silicio; estabilizante: estearato de magnesio.
Por comprimido:
Melatonina: 1 mg
MODO DE EMPLEO
Para disminuir el tiempo de conciliación del sueño, se recomienda tomar el comprimido a la misma hora, cada día entre 1 y 2 horas antes de acostarse. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 1 mg.
En caso de jet lag, tomar 1 comprimido antes de acostarse el primer día de viaje y varios días después de la llegada al destino. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg.
PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS
No superar la dosis diaria recomendada.
No sustituye a una alimentación variada y equilibrada ni a un modo de vida sano.
Mantener fuera del alcance y la vista de los niños más pequeños.
Se recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
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